Prävention und Gesundheitsförderung

Gesundheitssportder SportvereineUmfassende Auskunft über aktuelle Gesundheitssportkurseder Sportvereine geben die Landessportbünde.Gesundheitssport wird oftmals von Krankenkassen gefördert.Zur Klärung einer eventuellen Kostenbeteiligung,wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse. DieBerliner und Brandenburger Sportvereine mit Gesundheitssportkursen3 finden Sie nachfolgend, sämtlicheKontaktdaten im Anbieterverzeichnis dieses Hefts.info@lsb-brandenburg.de).Die aktuellen Vereinsangebote im Gesundheitssportermitteln Sie im Internet unterwww.lsb-brandenburg.de > Sport > Gesundheitssport– SPORT PRO GESUNDHEIT > Angebote von BrandenburgerSportvereinen mit dem Qualitätssiegel SPORTPRO GESUNDHEIT nach Kreisen > VereinsangeboteGesundheitssport.Gesundheitskurse46Landessportbund BerlinÜber die Gesundheitssportbroschüre des LandessportbundsBerlin (Online oder als Heft) erhalten Sie Informationenzu sämtlichen mit dem QualitätssiegelSPORT PRO GESUNDHEIT zertifizierten Angeboten derBerliner Sportvereine. Hierzu gehören neben der Bezeichnungdes jeweiligen Angebotes, beispielsweise„Gesundheitssport für Kinder“, auch die jeweiligenÜbungszeiten und der Übungsort, damit Sie leichteine Gesundheitssportgruppe in der Nähe Ihres WohnoderArbeitsorts finden können. Die Gesundheitssportbroschürekönnen Sie telefonisch oder per Emailbestellen (Info-Telefon: 030. 300 02-164, Email: sportprogesundheit@lsb-berlin.org).Die aktuellen Vereinsangebote im Gesundheitssportermitteln Sie im Internet unterwww.lsb-berlin.de > Aktuelles > Gesundheitssport >Sportangebote > „Bezirk auswählen“.Landessportbund BrandenburgDer Landessportbund Brandenburg stellt auf seinerWebsite Informationen zu sämtlichen mit dem QualitätssiegelSPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziertenAngeboten der Brandenburger Sportvereine zur Verfügung.Hierzu gehören neben der Bezeichnung desjeweiligen Angebotes, beispielsweise „Bewegung imWasser“, auch die jeweiligen Übungszeiten und derÜbungsort, damit Sie leicht eine Gesundheitssportgruppein der Nähe Ihres Wohn- oder Arbeitsortsfinden können. Weitere Informationen zu den Gesundheitssportkursenkönnen Sie telefonisch oder perEmail erfragen (Info-Telefon: 0331. 971 98-46, Email:Sport pro GesundheitDer Deutsche Olympische Sportbund hat gemeinsammit seinen Mitgliedsorganisationen und der Bundesärztekammerdas Qualitätssiegel SPORT PRO GESUND-HEIT entwickelt. Das Siegel zeichnet Präventionskursein Sportvereinen nach bundesweit einheitlichen Qualitätskriterienaus. Dazu gehört ein zielgruppengerechtesAngebot mit je einem Profil aus den BereichenHerz-Kreislauf, Muskel-Skelett-System, Entspannung/Stressbewältigung oder allgemeiner Präventionssport.Die Kurse werden von einem qualifizierten Trainer geleitetund nach einheitlichen Organisationsstrukturendurchgeführt: Die maximale Teilnehmerzahl beträgt15 Personen. Ein Kurs umfasst mindestens 10 Einheiten.Der präventive Gesundheits-Check, das begleitendeQualitätsmanagement und das Selbstverständnisdes Vereins als Gesundheitspartner sind weitereBestandteile des Qualitätssiegels. Inzwischen gibt esmehr als 18.000 Angebote in zirka 8000 Sportvereinen.Weitere Informationen zu SPORT PRO GESUND-HEIT finden Sie im Internet unterwww.sportprogesundheit.de.3Laut Landessportbünden Berlin und Brandenburg zum Zeitpunktder Drucklegung.Prävention und Gesundheitsförderung in Berlin und Brandenburg

Gesundheitssport der SportvereineBeispiele für Gesundheitssportder SportvereineHerz-Kreislauf Gesundheitssport∙ Allgemeiner Fitnesssport∙ Aqua Fitness, Aqua Fatburning, Aqua Jogging,Aqua Gymnastik∙ AROHA – Herz-Kreislauf-Training∙ Ausdauertraining, Konditionsfitness∙ Bewegung und Gymnastik für Senioren∙ Body Forming – Herz-Kreislauf-Training∙ Cardio Fitness∙ Entspannungs-Training∙ Fit im Alltag, Fit und Vital, Fit im Wasser, Fit ab 65∙ Fitnessgymnastik∙ Gesundes Laufen – Training unter Berücksichtigungvon Risikofaktoren∙ Herz-Kreislauf-Stabilisierung, Herz-Kreislauf-Training∙ Lauftraining für Anfänger∙ Nordic Walking, Walking∙ Qi Gong∙ Seniorensport, Sport ab 50+, Top Fit 59 Plus∙ Spinning Basic, Spinning Fatburner, Spinning Power∙ Tai Chi∙ Wassergymnastik∙ Und vieles mehrHerz-Muskel-SkelettsystemGesundheitssport∙ Balance für Wirbelsäule und Beckenboden∙ Bauch-Beine-Po∙ Beckenbodentraining, Wirbelsäulen- undBeckenbodengymnastik∙ Beweglichkeitstraining für Senioren∙ Gesunder Rücken∙ Osteoporose-Vorbeugungsgymnastik∙ Pilates∙ Rückenfitness für Bildschirmgeplagte∙ Rückengymnastik, Rückenschule∙ Seniorensport∙ Wirbelsäulengymnastik. Auch für Sie & Ihn, fürMänner, für Senioren, ab 30∙ Wirbelsäulengymnastik mit Formen des Thai Chi,Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen∙ Yoga∙ Und vieles mehrGesundheitssport im Kinderturnen∙ Babyturnen, Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen∙ Fit Kids – Aufbau, Verbesserung und Erhaltder Rückenmuskulatur∙ Kids in Form – Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems∙ Kita-Sport∙ Präventionssport für Kinder∙ Purzel- und Kinderturnen∙ Rückenfitness für Kinder∙ Wirbelsäulengymnastik für Kinder∙ Und vieles mehrGesundheitskurse47Prävention und Gesundheitsförderung in Berlin und Brandenburg